Je suis en joie de co-animer avec Brigitte Rietzler ce nouvel atelier pour enter ensemble en douceur dans le printemps.

La Danse Libre et le Yoga Nidra sont accessibles à toutes et tous, quelque soit l’expérience et la condition physique.

Bienvenue !

Olivia et Brigitte (Temesira)

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Infos pratiques:
Vendredi 24 Mars
19h - 22h00 (accueil à partir de 18h45)
Home Yoga, 45 rue de Tourtille, 75020 Paris
Tarif : 35 euros / maximum 12 participant.e.s
Inscription

Déroulé:
- Cercle d'ouverture
- Yoga Nidra

- Pause et temps d’écriture
- Danse Libre
- Cercle de clôture

Prévoir:
Tenue confortable, Thermos
Châle, chaussettes
Carnet, stylo
Objet soutien (pierre, coquillage...)